不安障害

更年期と私 40代・50代の体調変化と働き方

突然の過呼吸。更年期が私の生活を変えた vol.2

閉ざされた空間が、こんなにも怖くなるなんて当時の私は、閉ざされた空間にいることが、どうしても耐えられなくなっていました。いちばんわかりやすいのが、電車や飛行機です。どんなにすいていても関係ありません。乗った瞬間から、「ここからすぐには出られ...